Болталка о весе

[len_ok]

А я даже похудеть умудрилась))). И вот сегодня о чём узнала: оказывается оливье на легком майонезе менее калорийный, чем омлет!

[Алена Читайло]

и на конфеты не налегать

душнила

Я налегала, прям по-жосткому, почти весь декабрь ))
+ на НГ у меня из еды было почти 4 пиццы, со всякими там маринованными огурчиками, остреньким и тд. (т.е. полный комплект того, от чего отекаю + потом печень и желудок мстят), ела это дня 2-3. Алкоголя не было

Из физической нагрузки - эллипс от 30 минут до 2 ч, примерно через день (гулять не могу долго, холодно, бо-бо и ай-яй начинается, в остальном - образ жизни сидячий и на удаленке )

Нормально питаться начала почти 1 января )) (1 января еще утром был кусочек чиз-кейка)
Взвесилась утром 2 января, прослезилась = +3 кг
А потом начали активно сходить отеки )))
Сегодня утром показатель снизился уже до "+1,6 кг" - мечтаю к окончанию "каникул" вернуться к своему весу ))

[Алена Читайло]

А я даже похудеть умудрилась))). И вот сегодня о чём узнала: оказывается оливье на легком майонезе менее калорийный, чем омлет!

Ведьма


PS Не на-до про майонез /печень все еще тошнится/

[len_ok]

У меня из сладкого еще в начале декабря была припасена коробочка в 140! грамм марципановых конфет с вишней и шоколадом. За 3 дня не доела ещё

[len_ok]

А я даже похудеть умудрилась))). И вот сегодня о чём узнала: оказывается оливье на легком майонезе менее калорийный, чем омлет!

Ведьма


PS Не на-до про майонез /печень все еще тошнится/

Ага, ещё ела сельдь под шубой 2 дня с обычным мазиком. Вкуусно же как! И утку, будь она неладна!

[Алена Читайло]

У меня в декабре... не знаю что это было ))
Очень спокойно отношусь к сладкому (хлебу, выпечке и тд.) и нормально марафонила поэтому, и... но что это было в декабре - понятия не имею )))
Какие-то застарелые сценарии вылезли что ли, что "Новый Год - едим конфеты, мнооогоооо конфееет "
Я тут такое ела, что 15 лет не ела )) Батончики Натс)) Которые для меня приторная сладость тошнотная... но... дарила сладкий подарок на НГ, собирала сама - так дважды его почти полностью докупала (почти полностью потому, что там еще мармеладки были, а мне они резиновые для жевания )

[len_ok]

Алена, у меня летом такое было. С работы уволилась. Ииии ушла в отрыв. Всё лето ела в три горла, особо налегая на мучное во всех видах. А как мне был люб хлебушек...
При этом я всю весну боролась с 3-4 кг, в итоге за май-октябрь нажрала десяточку. Это было какое-то безумие. Я понимала, что к хорошему это не приведёт. Но остановиться не могла.
Это точно какое-то помутнение рассудка...

[Гилюша]

душнила

Все устаканится

[Гилюша]

Алена, у меня летом такое было. С работы уволилась. Ииии ушла в отрыв. Всё лето ела в три горла, особо налегая на мучное во всех видах. А как мне был люб хлебушек...
При этом я всю весну боролась с 3-4 кг, в итоге за май-октябрь нажрала десяточку. Это было какое-то безумие. Я понимала, что к хорошему это не приведёт. Но остановиться не могла.
Это точно какое-то помутнение рассудка...

+1
Такое бывает, я тоже не зарекаюсь. В это новый год, видно, мне просто повезло - не совпало

[len_ok]

Алена, у меня летом такое было. С работы уволилась. Ииии ушла в отрыв. Всё лето ела в три горла, особо налегая на мучное во всех видах. А как мне был люб хлебушек...
При этом я всю весну боролась с 3-4 кг, в итоге за май-октябрь нажрала десяточку. Это было какое-то безумие. Я понимала, что к хорошему это не приведёт. Но остановиться не могла.
Это точно какое-то помутнение рассудка...

+1
Такое бывает, я тоже не зарекаюсь. В это новый год, видно, мне просто повезло - не совпало

Что-то мне даже теперь в рот ничего не лезет после 2 месяцев посещения тренировок. Ой, как сложно все дается. Немощь немощная просто.