Отдохнули и хватит🤷😁... Пора 💪💥💥💥🏆.... Расписание... Новокузнецк с 5 января... Осинники с 6 января 📝

[Admin]

Ну тут я спокойна )) Куличи не люблю

[Admin]

А что мотивирует тебя на пути к своей цели

НОВЫЙ ГАРДЕРОБ

ПОДДЕРЖКА БЛИЗКИХ

РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ СПОРТСМЕНОВ

А МОЖЕТ ВСЁ ВМЕСТЕ??

Не помню, что меня смотивировало... наверно все-таки результаты других спортсменов
Писала в начале темы - на тот момент у меня уже не было ни веры, ни надежд, что можно вернуться к нормальному весу
И ходила смотрела в профиле у Егора Владимировича долго отчеты с похудевшими девочками, пока не убедилась, то это реальные люди, реальные фото (а не откуда-то из интернета с подставными людьми "до и после", отфотошопленные и тд.)

Но особых каких-то "похудею и жизнь заиграет красками" у меня не было
Сейчас все еще проговариваю с собой, что набираю лишние кг в те периоды, когда возвращается депрессия, когда перестаю заботиться о себе - регулярно тренироваться и питаться правильно, и что мне нельзя набирать вес, анализы крови станут сразу хуже, проговариваю всякое там про любить себя и тд.

Поддержки от родных тут точно не было. Когда спрашивали "как дела" и рассказывала, что сбросила 20 кг - сразу начинались "внушения негативные" и приходилось прям оправдываться, что нет, не голодом себя морила и тд.

Новый гардероб точно не мотивировал ))) Потому что вернулась к старому гардеробу)) С момента завершения марафонов из нового и меньше размер купила только белье нижнее частично

[Admin]

4Й ГОД девчонка тренит с НАМИ

А МНОГО ЛИ ТЫ ЗНАЕШЬ СПОРТЗАЛОВ... ГДЕ РЕДКО ЗАХАЖИВАЮТ "случайные пассажиры"...? где ЛЮДИ ПРИХОДЯТ...и ОСТАЮТСЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПО МНОГУ ЛЕТ☝
Где люди переданы ИДЕИ и ОДНАЖДЫ СДЕЛАННОМУ ВЫБОРУ

МНЕ ИЗВЕСТЕН ТОЛЬКО ОДИН ТАКОЙ ЗАЛ

ЭТО МОЙ ЗАЛ☝

Дамы и господа... Ваши аплодисменты

Алёна КОРОЛЕВА г. Осинники... 4 года на спорте

РАДОСТНОЕ СОБЫТИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРА
ЗНАМЕНАТЕЛЬНАЯ ДАТА ДЛЯ СПОРТСМЕНА
Молодец девчонка... Так держать

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4314

[Admin]

https://vk.com/id149408581

Отличный план ☝

[Admin]

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4320

4года девчонка на спорте
Всегда в отличной форме
Всегда ЗАРЯЖЕНА на результат %

Лишний вес потерял уже всякую надежду вернуться к ней обратно
Ведь эта гражданочка просто повода ему не дает☝
Постоянно тренируясь в нашем зале

Дамы и господа ваши аплодисменты

Ирина КОРОЛЕВА г. Осинники

4года на спорте
А где 4 года.. пусть там ещё много будет☝

[Admin]

phpBB [video]

[Admin]

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4329

-10кг...РОВНО МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК
Евгения Акулич г. Новокузнецк

ТЕРПЕНИЕ и ТРУД... БЫСТРО К СТРОЙНОСТИ ВАС ПРИВЕДУТ ☝

Если ты не худеешь... значит просто недостаточно ХОЧЕШЬ ☝

А у нашей героини его хоть отбавляй

МОЛОДЕЦ ДЕВЧОНКА... Так держать

[Admin]

https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_4333

УСПЕВАЙ воспользоваться ШАНСОМ☝СУПЕР предложение... ВСЕГО ОДИН МЕСЯЦ по СУПЕР низкой цене старт 11 мая

Ссылка на видео - https://vk.com/clip149408581_456241005

phpBB [video]

[$vet@]

а условия где посмотреть?

[Admin]

а условия где посмотреть?

Спросить у тренера в личке в ВКонтакте - https://vk.com/id149408581
Это онлайн-марафон, вы потом в личку же в ВК будете высылать отчеты тренеру ежедневно и тд.