Не делай уроки с ребенком, если не можешь не кричать на него! -*ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ*- WhatsApp 89505846439

[Admin]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ЕГОРУ ВЛАДИМИРОВИЧУ - в ЛС в ВКонтакте https://vk.com/e.petenev или в WHATSAPP - 89505846439

Знаешь почему так легко свалить ответственность на других?

Почему ты предпочитаешь обвинять обстоятельства, людей или даже судьбу в своих бедах?

Во-первых... это защитный механизм.... Когда ты сталкиваешься с трудностями проще найти "врага", чем признать свои ошибки☝

Это позволяет тебе избежать стыда и страха. Ты не хочешь выглядеть слабым или некомпетентным, поэтому ищешь внешние причины.

Во-вторых... общество играет определенную роль. Мы живём в мире, где успехи часто приписываются индивидууму, а не команде. Но когда дело доходит до неудач мы склонны искать виноватых Это создаёт атмосферу, где легче винить других чем взять на себя ответственность.

Третье-это привычка.

С детства нас с тобой учат искать виноватых. "Это он сломал игрушку", "Она не сделала домашнее задание". Мы привыкаем к тому, что ответственность можно переложить на другого человека.

Но вот в чём дело: когда мы снимаем с себя ответственность, мы лишаем себя возможности расти и развиваться

☝Признание своих ошибок — это первый шаг к изменениям%

Это значит взять контроль над своей жизнью и научиться извлекать уроки из трудностей.

Так что в следующий раз, когда столкнёшься с проблемой, спроси себя: "Что я могу сделать лучше?" Это не только поможет тебе стать сильнее, но и научит принимать жизнь такой, какая она есть. Ответственность — это сила, а не слабость.

[Admin]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ЕГОРУ ВЛАДИМИРОВИЧУ - в ЛС в ВКонтакте https://vk.com/e.petenev или в WHATSAPP - 89505846439

[Admin]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ЕГОРУ ВЛАДИМИРОВИЧУ - в ЛС в ВКонтакте https://vk.com/e.petenev или в WHATSAPP - 89505846439

Представь себе: мама или папа испытывают стресс на работе, ссорятся между собой или просто не могут контролировать свои эмоции. В таких условиях ребёнок начинает ощущать тревогу и неуверенность Он видит, как взрослые реагируют на трудности, и начинает копировать эти модели поведения. Если взрослые не умеют справляться с проблемами, как ребёнок сможет научиться этому?

Важно помнить: наши слова и действия формируют мироощущение детей%

Если мы кричим, нервничаем или проявляем агрессию, дети воспринимают это как норму. Они учатся решать конфликты так же — через крик или агрессию. И это может привести к тому, что они вырастут с неустойчивой психикой.

[Admin]

[Admin]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ЕГОРУ ВЛАДИМИРОВИЧУ - в ЛС в ВКонтакте https://vk.com/e.petenev или в WHATSAPP - 89505846439

Друзья мои.... а вы когда-нибудь задумывались, как родительские слова могут повлиять на нашу жизнь? "Вот меня не станет, как ты тут тогда справишься?" — знакомая фраза, не так ли? Такие угрозы и манипуляции, основанные на страхе потери, формируют в нас глубинные убеждения.

Дети, слыша подобное, делают вывод: "Лучше ни к кому не привязываться, ведь их в какой-то момент не станет". Это становится защитным механизмом. Мы начинаем избегать близости, потому что подсознательно боимся боли утраты. Ожидание плохого и постоянная тревога становятся нашими верными спутниками.

Взрослая жизнь превращается в бесконечный цикл недоверия и страха. Мы стараемся отдалиться от людей, чтобы избежать боли. Но на самом деле, эта изоляция лишь углубляет наши страдания. Мы теряем возможность испытывать настоящую любовь и поддержку.

Важно понимать: такие установки не должны определять нашу жизнь. Мы можем учиться строить здоровые отношения, несмотря на страхи. Привязанность — это не слабость, а сила. Давайте осознаем, что близость с другими людьми приносит радость и поддержку, даже если есть риск утраты.

Не позволяйте страху управлять вами. Начните открываться людям и строить связи. Это может быть сложно, но именно в этих связях мы находим смысл и счастье. Помните: жизнь коротка, и каждый момент с близкими важен. Не упустите шанс быть счастливыми!

[Admin]

[Admin]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ЕГОРУ ВЛАДИМИРОВИЧУ - в ЛС в ВКонтакте https://vk.com/e.petenev или в WHATSAPP - 89505846439

ЭГОИЗМ — это нормально... Ставить себя на первое МЕСТО это НОРМАЛЬНО... особенно когда речь идет о нашем эмоциональном и физическом благополучии

ЭГОИЗМ это в первую очередь, любовь к себе

Когда мы говорим о эгоизме, мы говорим о том, что у нас есть право заботиться о своих интересах и потребностях

Но давайте не будем путать эгоизм с эгоцентризмом

Эгоцентризм — это когда человек видит мир только через призму своих желаний и игнорирует потребности других.

Эгоист же понимает, что забота о себе не исключает заботу о других. Наоборот, когда мы любим и уважаем себя, мы способны лучше поддерживать и помогать окружающим%

Важно понимать, что эгоизм может быть здоровым. Он помогает нам устанавливать границы, защищать свои интересы и избегать выгорания. Если вы постоянно отдаете себя другим, не заботясь о себе, это может привести к негативным последствиям как для вас, так и для ваших отношений

Так что, когда вы слышите слово «эгоизм», не спешите осуждать. Вспомните: это возможность проявить любовь к себе. Заботьтесь о своих потребностях так же, как вы заботитесь о потребностях других. Это не только сделает вас счастливее, но и улучшит ваши отношения с окружающими.

любить себя — это не эгоизм, это необходимость для полноценной жизни

[Admin]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ЕГОРУ ВЛАДИМИРОВИЧУ - в ЛС в ВКонтакте https://vk.com/e.petenev или в WHATSAPP - 89505846439

[Admin]

[Admin]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ЕГОРУ ВЛАДИМИРОВИЧУ - в ЛС в ВКонтакте https://vk.com/e.petenev или в WHATSAPP - 89505846439

Каждый год с 1 января ты обещаешь себе начать новую жизнь. Но почему же это так часто не срабатывает? Давайте разберемся.

Во-первых, ты ставишь перед собой слишком высокие цели Зачастую это глобальные изменения, которые требуют времени и усилий. Вместо того чтобы фокусироваться на крупных переменах, попробуй разбить свои цели на маленькие, достижимые шаги

Во-вторых, ты часто забываешь о мотивации В начале года тебя охватывает энтузиазм, но со временем он уходит Чтобы этого избежать, создайте систему напоминаний и визуализации своих целей

Третий момент — это отсутствие плана. Без четкого плана действий легко потеряться и забросить задуманное. Напиши конкретный план, что и когда ты будешь делать. Это поможет тебе оставаться на пути к своей цели.

Также важно окружить себя поддерживающими людьми. Если твои друзья и близкие тоже стремятся к переменам, вы будете мотивировать друг друга. Поддержка важна%

Наконец, не забывай про терпение. Изменения требуют времени, и неудачи — это нормально. Если что-то пошло не так, проанализируй свои действия и сделай выводы, а не отчаивайтесь.

Я Егор ПЕТЕНЕВ... ЗНАЮ ВСЕ О ПРАВИЛЬНОМ ФОРМИРОВАНИИ ЦЕЛИ... И ЕЁ ДОСТИЖЕНИИ%