Что читать, слушать и смотреть, чтобы выжить в новой реальности: выбор Psychologies

[Admin]

Как научиться находить счастье в каждом дне? Что может помочь нам сохранить душевное равновесие? И где искать силы на принятие сложных решений? Ответы на эти вопросы — в нашей подборке.

1. «СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ»

Дмитрий Васюков

Вместо автобусов — лодки и лыжи, вместо денег — пушнина и черная икра, вместо полиции — устои и обычаи. Так устроена повседневность в поселке Бахта, о жителях которого рассказывает этот документальный мини-сериал. Их единственная дорога — река Енисей, а уклад жизни строго подчинен природным циклам. Они ловят рыбу, охотятся, собирают ягоды и орехи, делают своими руками все, что необходимо для выживания в тайге.

Режиссер Дмитрий Васюков провел в Бахте целый год и создал вдохновляющие портреты сибиряков и сибирячек, которые надеются только на себя и спрашивают тоже только с себя.

В чем их счастье? В свободе и бескрайних просторах, которые они привыкли преодолевать. В чувстве хозяина, а не собственника своей земли. У них всегда перед глазами результаты труда, это поддерживает стойкость духа и уверенность в себе. Распорядок, продиктованный природой, может показаться жестким. Но герои фильма знают: когда живешь в таком ритме, появляется ощущение смысла и покой на душе.




2. «ПАТЕРСОН»

Джим Джармуш

В любом обычном дне есть красота и поэзия, и они открываются тому, кто готов внимательно смотреть и слушать. Об этом знает главный герой фильма «Патерсон» (Адам Драйвер). Он живет в маленьком городке с любимой женой и собакой, работает водителем автобуса и записывает стихи в тетрадь, которую носит с собой.




3. «СВОЙ ПУТЬ НАПРАВЬ К ЗВЕЗДЕ. ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ»

Элизабет Лукас

Наши достижения теряют значение, если мы не делимся ими с другими. Каждый момент жизни выдвигает требование, которое надо услышать и исполнить. Как? Австрийский психотерапевт Элизабет Лукас объясняет на примере историй клиентов.




4. «ПЕРЕЗАГРУЗКА»

Миика Ноусиайнен

40-летний холостяк Сами, его сестра Хенна, мама Сейя и друзья детства Песонен и Маркус — героям книги финского писателя предстоит выбрать то будущее, которое подходит именно им (даже если оно идет вразрез с чужими ожиданиями). И тогда им будет легче принять и неочевидные выборы их близких.




5. «Я ТАК РЕШИЛА»

Marie Claire

Как решиться на кардинальные изменения, будь то переезд, смена профессии, открытие своего дела или рождение ребенка? В подкасте проекта Marie Claire Раиса Мурашкина и Алена Ткач говорят с гостьями разных возрастов и профессий о том, что придает сил совершить переломный поступок и за него отвечать.

https://www.psychologies.ru/wellbeing/c ... chologies/