Здоровье после родов (проблемы с зубами, волосами и тд)

[Юkka]

[Юkka]

Я одна так мучаюсь или еще кто?
Что делать и когда все это закончится?

Волосы - сыпятся практически у всех (то, что отрасло за время беременности). Пройде к полугоду-семи месяцам
А ногти и зубы - кальций бы пропить, и к стоматологу сходить. Не есть это хорошо.

У меня тока зубы....вернее десна, они сильно кровоточат, сказали из-за двух бер подряд и что надо делать анализы и выяснять чего нехватает и пополнять запасы. А так волосы гууустыыыыеееее :o поделюсь с кем-нить с радостью, а ногти от волнения грызу

Мне свекровь остановила процесс выпадения волос, лезли ужасно, рукой проводишь - клок остается. Волосины были везде- пол, кровать, ребёнок, еда, вещи.. Ужасно. На мне применили жутко вонючий , но действенный рецепт.

1 луковицу потерли на терке и кашу с соком втерли в кожу голову. Минут через 20 голову мыть.

волосы на следующий же день стали выпадать в 3/4 меньше. то есть почти совсем прекратили лысеть:) Единственный минус - стоит намочить, пропопеть голове, вы будете пахнуть луком. Через месяц выветривается. Но эти мокрые и вонючие минуты стоит потерпеть, зато волосы на месте:)

Я подстриглась, когда Савелику было где-то 1,5 месяца (домой знакомую парикмахершу пригласила), а кормила почти до 2-х лет - так что это, наверно, все-таки суеверие :wink:

Большая часть суеверий основана на реальной опасности.
Стричься "не советовали", потому что парикмахеры разные бывали (могли и ухо порезать и кожу головы, шеи повредить зачем это беременной и кормящей нужно?! Таких женщин раньше оберегали уух! Да и ножницы всякие были, а то и вовсе опасное лезвие...)
Красить, ну это с аллергией связано. Если у вас с парикмахером и аллергией все ок, то делайте что хотите с волосами.

Gulechka,поздравляем вас с 6 месяцами!!какие вы уже большие!!!неужели и мы скоро такими большими будем......
растите сильными и здоровенькими!!!

Спасибо, Светлана, поверь мне, после 1,5 месяца так быстро пролетит время, даже не заметишь, тем более скоро лето!
(только ты не пропадай, время будет-заходи)

Вычитала рецепт, как восстановить волосы.
Взять в равных долях касторовое масло
коньяк
луковый сок
Смешать и наносить на волосы на 2 часа. Смыть шампунем. 5-6 процедур и волосы будут обалденные.

Что же, проверим!

Периоды изменения волос
http://www.life4u.ru/article.php?id=253

интересную инфу вычитала :
причины того,что происходит с нашими волосами сейчас. кроются в прошлом, в событиях 3мес. давности.
например -злоупотребление солнцем, ультрафиолет активизирует андрогены, избыток приводит к выпадению.
наш вариант наверно -роды , это ведь был стресс дляя организма и для волос ,конечно.
прием лекарств сюда же , короче волосы выпадут в любом случае.

фаза роста длится от 2 до 5 лет, потом переходит в фазу выпадения.вырасти длинее чем это заложено природой , волос не сможет ни при каких условиях.
10 волос на подушке, 20 на расчестке это не облысене.
пример :у вас 100 000 волос, 15 % в норме выпадет(в среднем 150 волос в день)
а сколько их у меня??? :lol:
от краски и завивки волосы не лезут.
частое мытье выпадение не усиливает.
шампуни 2против выпадения"
чаще рекламные ходы, вот домашние маски хороши.
например с эфирными маслами-розмарин, жожоа, сосной! если кожа головы жирная.
можно добавлять масло в шампунь 7 кап. на станд. кол-во.
кушать мясо , рыбу, крупы, обощи,орехи.

и не жалейте , что уже выпало , можно сложить в коробочку если хоца

кстати у меня все нормализовалась, делала маски, и просто не впадала в панику :wink:

а как у вас дела?

непомню где-то я уже писала: а на 9 мес.
я пару раз делала , потом купила маску в магазине"Рецепты бабушки агафьи" я в аптеке брала(состав-яичный желток, репейное масло ,лук)

а маска :1 луковица -сок выжать
1 ст. л. меда
1 яйцо
смешать , на голову , и шапочкой для душа прикрыть, мин 20 подержать., смывать теплой водой и потом шампунь.

в 9 классе мне очень помогла.
ну конечно, запах лука , но ты ведь не на прием или ресторан идешь потом :wink:
ничего страшного считаю.
и потом сейчас весна, волосы слабые, подпитать их надо.

счастливо

Совсем разбитая
Организм слишком медленно после родов восстанавливается. Швы до сих пор болят, с кожей проблемы. Дерматит обострился, сильные лекарства нельзя, а слабые как мертвому припарки, ничего делать не могу по дому, так как руки мочить нельзя, погрязаю в бардаке и немытой посуде
И волосы лезут пучками

Да еще ребенок вялый и капризный, на погоду реагирует

Ли-ра
У меня после родов к обычному состоянию почти вернулись только через 2,5 года. Надеюсь у вас быстрее. :Rose:

Швы до сих пор болят, с кожей проблемы

у меня они несколько лет после родов болели :crazy:

Ли-ра
я до года себя так чувствовала - как будто только что родила
особенно спина болела
этож пока кости сойдутся...
а после первых родов копчик года полтора на место вставала - 2 курса массажа едва ли помогли...
волосы - чем больше выпадут - тем больше вырастут
швы болят на погоду
конечно она не радует
мой тоже капризничает...

У меня во время беременности и кормления волосы шикарные. А вот как только кончаю грудью кормить лезут пучками, утром подушка сплошь в волосах. Помогла настойка горького перца, в аптеке копейки стоит. Втирала перед мытьём за полчасика примерно, полотенце для тепла. Реально помогало все три раза, выпадать переставали примерно за месяц.
Вот другая проблема мучает, неразрешимая 35 лет всего, голова вся седая. Чуть корни отрастают и страх, все волосы белые.

любOFF
когда он возник, обострился на ГВ была, ничего не прописали. А потом как то уже и не болело, чтоб до таблеток. Но нога на полразмера больше другой и отекает сильнее и чаще. Чем меньше вес, тем меньше проявлений.

Дерматит замучил, руки мочить не могу, бооольно
Ходила к дерматологу, она выписала мазилки, мне они как мертвому припарка, нужна тяжелая артиллерия. Если в ближайшее время не получится вылечить, то придется прерывать гв, чтобы уж лечиться по настоящему. А я не хочу прерывать. Аж слезы наворачиваются, что делать, не знаю

Ли-ра
Слышала, что от дерматита хорошо помогает соленая вода (подруга специально ездили на соленые озера на Алтай) и когда на море были там женщина тоже ребенка с этой целью привозила, говорила месяц на море и весь год забывают про дерматит

5 шагов для восстановления волос после беременности и родов

Какими красивыми и густыми были волосы к концу беременности, а спустя три месяца после родов хочется кричать «караул!», глядя на расческу. «Я сыплюсь, как новогодняя ёлка», - сказала одна молодая мама, описывая выпадение волос после родов. Собственно, почти так и есть. И это… Нормально.

По статистике, 75% молодых мам отмечают сильное выпадение волос, примерно с 3-4 месяца после родов. На самом деле, волосы выпадают у всех без исключения, но с разной интенсивностью, поэтому кто-то просто не обращает на этот процесс внимания. Действительно, когда на расческе остается несколько волосинок, - это не выглядит серьезной проблемой. А вот когда волосы лезут пучками…

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ПОСЛЕ РОДОВ?

Главная из них – беременность. А точнее, гормональный фон беременной, который вмешивается в цикл жизни волоса. Повышенный уровень эстрогена действует на волосы, как катализатор роста и эликсир молодости одновременно. Новые волосы растут интенсивно, старые, вопреки обычному положению дел, не выпадают, а потому к концу беременности густота шевелюры увеличивается примерно на 30% (иногда и больше). Но долго так продолжаться не может. Источник «вечной жизни» иссякает в первые месяцы после родов, и как только организм родившей женщины приходит в свою гормональную норму, все задержавшиеся на голове дольше положенного срока волосы начинают массово вылезать. Безусловно, выглядит это устрашающе: за сутки с головы «уходит», в среднем, 100 волосков. Однако это те самые 30% лишних волос, которые не смогли выпасть в положенное время из-за беременных гормонов. В норме, в местах интенсивного выпадения (а также по линии лба, на проборах) довольно скоро можно будет заметить пушок из новых волосинок.

«УВЕЛИЧЕНИЕ СОДЕРЖАНИЯ ГОРМОНОВ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ВОЛОС НАХОДИТСЯ В СТАДИИ АКТИВНОГО РОСТА, ПОЭТОМУ ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ МЕНЬШЕ ОБЫЧНОГО. ЧЕРЕЗ ШЕСТЬ НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ РОДОВ СКОРОСТЬ РОСТА ВОЛОС СНИЖАЕТСЯ, И СТЕПЕНЬ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС РЕЗКО УВЕЛИЧИВАЕТСЯ. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СОСТОЯНИЯ ВАШЕЙ КОЖИ ГОЛОВЫ, ВЫ МОЖЕТЕ НАБЛЮДАТЬ ИСТОНЧЕНИЕ ВОЛОС В ПЕРИОД ОТ 3 МЕСЯЦЕВ ДО ГОДА, С МАКСИМУМОМ ИСТОНЧЕНИЯ ПРИМЕРНО ЧЕРЕЗ 3–4 МЕСЯЦА ПОСЛЕ РОДОВ».
ДОКТОР БИАНКА МАРИЯ ПИРАЧЧИНИ, ДЕРМАТОЛОГ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА БОЛОНЬИ, ИТАЛИЯ

Еще одной немаловажной причиной выпадения волос после родов является анемия и связанная с нею нехватка витаминов и микроэлементов. В этом случае волосы будут выпадать особенно интенсивно, а сами волоски будут истонченными и ломкими.

И, наконец, третья причина, о которой тоже не стоит забывать, - это стресс. Как раз к концу третьего месяца жизни малыша дают о себе знать хроническая усталость, недостаток сна и нарастающая депрессия. Ребенок еще не слишком «интерактивен», чтобы мама могла эмоционально компенсироваться в общении с ним. Как результат – организм функционирует в режиме стресса, что моментально сказывается на состоянии волос (и не только).

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ РОДОВ?

Сильное выпадение волос приходится на первые полгода после родов, после чего волосяной покров головы постепенно восстанавливается. В норме уже через год после родов у молодой мамы нет повода для волнений относительно своей шевелюры.

НАДО ЛИ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС ПОСЛЕ РОДОВ?

Безусловно, надо. Выпадение волос после беременности и родов – процесс естественный и физиологически обоснованный. Но это не означает, что на него невозможно повлиять. Ведь на смену выпавшим, отжившим свое, пересидевшим в волосяных фолликулах волосам, должны вырасти новые. Мы не можем удержать на голове то, что уже завершило цикл своей жизни. Зато мы можем повлиять на качество и скорость роста новых волос. Как?

1. Пейте витамины. Врачи советуют молодым мамам продолжать прием витаминных комплексов для беременных, либо перейти на витамины для кормящих мам. Если вы уже не кормите грудью, можно подобрать витамины специально для улучшения качества волос, в составе которых есть биотин, витамины группы В, антиоксиданты С и Е, цинк.

2. Следите за своим питанием. Даже у кормящей мамы в рационе должны быть фрукты, овощи, источники полноценных белков и незаменимых жирных кислот. О питании при лактации сложено много мифов, но правда в том, что лучшая диета кормящей мамы – точно такая же, как при здоровом образе жизни.

3. Найдите время для сна и отдыха. Приобщайте к заботам о ребенке других членов семьи, старайтесь поспать, пока спит малыш.

4. Подстригитесь. Помните поговорку: «Волосы – не зубы, вырастут снова». На длинных волосах эффект выпадения волос после родов будет особенно сильно заметен. Как бы быстро ни росли новые волосинки, на восстановление красивой копны длинных волос уйдет куда больше времени. Короткие волосы набирают густоту быстрее и выглядят здоровее в этот период. Что положительно скажется на вашем внутреннем самоощущении. Кстати, врачи рекомендуют не использовать в этот период резинок и других заколок, которые стягивают волосы.

5. Используйте специальные шампуни, бальзамы и сыворотки для восстановления волос. В 1987 году молодая американская мама Ева Грехам решила найти свой ответ на вопрос что делать с осыпающимися после родов волосами. Для нее было очевидно, что кожа головы также нуждается в уходе и питании, как и кожа лица или рук. Но каким должен быть этот уход? Поиски ответов привели ее к созданию компании Nioxin, которая добилась существенных достижений в разработке средств для тонких и редеющих волос. Сегодня Nioxin предлагает молодым мамам полноценный 3-ступечатый уход за волосами и кожей головы, состоящий из очищения, увлажнения, восстановления и питания. Несмотря на то, что продукция NIOXIN не решает проблемы выпадения волос, связанных с гормональными изменениями во время беременности, она обеспечивает волосам максимальный уход и помогает им выглядеть более густыми и объемными.

3-ступенчатая система, в свою очередь, обеспечивает 5 эффектов для создания более густых и сильных волос:

-Уменьшает потерю волос, связанную с их ломкостью;
-Обеспечивает эффект утолщения волоса;
-Улучшает структуру волос;
-Повышает упругость волос и их восприимчивость к негативным последствиям окружающей среды;
-Очищает волосяные фолликулы и кожу головы от излишнего жира.

КОММЕНТАРИЙ ТРИХОЛОГА

ГАДЖИГОРОЕВА АИДА ГУСЕЙХАНОВНА

Главный врач клиники “Институт Красивых Волос”, врач-дерматолог

Часто пациенты ищут «волшебный» шампунь, который поможет им справиться с выпадением волос. При этом не берут во внимание, что потеря волос может быть обусловлена двумя разными причинами: собственно ломкостью волос или более серьёзными причинами, связанными с жизнью волосяного фолликула. Продукты для гигиенического ухода Nioxin позволяют успешно решить именно первую проблему: выпадение волос, связанное с их ломкостью. Неправильный косметический уход за волосами, окрашивание, мелирование, утюжки, длительное пребывание на солнце или другие агрессивные погодные условия - всё это может влиять на свойство волосяного волокна, ухудшать его структуру и делать его более ломким и чувствительным к разного рода внешним воздействиям. Задача «правильного» шампуня - максимально укрепить структуру волос и защитить волос от будущих возможных повреждений; при этом «умный» гигиенический уход (шампунь, бальзам, маска) должен учитывать начальное состояние волос: тонкие-толстые, окрашенные-неокрашенные, ломкие-не ломкие. Комплекс Nioxin разработан именно с целью ухода за волосами, имеющими индивидуальные отличия.

http://www.parents.ru/article/vosstanov ... irodov-ni/

[Юkka]

Ни одна из нас не готова к послеродовым проблемам. Нам всем очень хочется после родов отдышаться, встать на свои ноги и зажить обычной материнской жизнью. Поэтому когда мы сталкиваемся с послеродовыми осложнениями, то это неизменно отражается на нашем комфорте. Ещё хуже, если проблема, с которой мы столкнулись, малообсуждаема и не особо изучена по причине стыда, связанного с ней.

ПРО ЧТО НАМ СТЫДНО ГОВОРИТЬ

Я уже привыкла, что женщины говорят о своих послеродовых проблемах, опустив глаза и почти шёпотом. Опущение органов малого таза, недержание мочи, ректоцеле, геморрой, травмы влагалища, мешающие нормальной интимной жизни. Это то, с чем сталкивается огромное количество женщин после родов. И им страшно и стыдно идти по врачам, потому что можно нарваться на осуждение или обесценивание, и ещё страшнее жить с этими проблемами, ведь нужно как-то объяснять это своим близким.

Сегодня я хотела бы завести разговор про такое явление, как ректоцеле. Когда я готовила материал, то узнавала у некоторых знакомых мам про это. Ни одна из них не знала такого термина, зато две нашли признаки этого осложнения у себя. А знакомая гинеколог сказала буднично: «Ну да, бывает, особенно у рожавших. А что делать-то? Так дети даются». Но за этим «Ну да, бывает» скрывается боль и стыд многих женщин, которым пришлось столкнуться с этим недугом.

Итак...

ЧТО ТАКОЕ РЕКТОЦЕЛЕ?

Ректоцеле – это выпячивание участка прямой кишки в сторону задней стенки влагалища. Страдают этим расстройством преимущественно женщины, большая часть из которых рожавшие. Причём самостоятельно увидеть эту штуку у себя невозможно. Часто женщины долго мучаются, потом всё же идут на приём к гинекологу, где при осмотре им сообщают о наличии ректоцеле.

СИМПТОМЫ И ПРОЯВЛЕНИЯ

Симптоматика этого расстройства зависит от степени дефекта.

Первая степень. Частые запоры, необходимость постоянно держать диету либо принимать слабительные. Происходит это из-за того, что в выпячивание прямой кишки постоянно попадает кал, женщине приходится долго сидеть в туалете, сильно тужиться, чтобы опорожнить кишечник. Она долгое время может сидеть на диете, обогащённой клетчаткой, но это мало помогает, и запоры возвращаются вновь и вновь. Дефекация становится проблемой.

Вторая степень. Со временем появляется стойкое чувство неполного опорожнения кишечника. То есть кал хронически застаивается в выпячивании прямой кишки. Иногда женщины помогают себе вручную опорожнить кишечник – надавливают пальцами на заднюю стенку влагалища, чтобы вывести кал. Дефекация превращается в пытку с унижением самой себя. Кроме того, из-за постоянного натуживания развиваются сопутствующие проблемы: трещины заднего прохода, обостряется геморрой, из-за застоя кала в прямой кишке развивается воспаление, которое сопровождается болями в животе.

Третья степень. Женщина обнаруживает, что выпячивание прямой кишки находится в районе половой щели. Это ощущение инородного предмета во влагалище, ложные позывы к дефекации, воспалительные процессы уже во влагалище, сильная болезненность во время секса. Часто интимная жизнь сходит на нет, а опорожнить кишечник можно только при помощи надавливания на стенку влагалища, иные средства уже не работают.

ПОЧЕМУ ТАК БЫВАЕТ?

Многие специалисты – гастроэнтерологи, гинекологи и проктологи – сходятся во мнении, что основной причиной ректоцеле являются тяжёлые роды и сопутствующие физические нагрузки после. Беременность – само по себе неслабое испытание для мышц тазового дна, но в родах происходит пик этой нагрузки во время потуг. Особенно если роды стремительные, с применением различной стимуляции или так называемого выдавливания плода. Происходит перерастяжение тканей не только влагалища, но и прямой кишки, что и может стать толчком к формированию ректоцеле. А если после родов женщина с головой погружается в быт, таская тяжёлую коляску, подрастающего ребёнка, не может спокойно сходить в туалет из-за нехватки времени, то риск возникновения ректоцеле увеличивается в разы.

ЕСТЬ ЛИ НАДЕЖДА НА ПОМОЩЬ?

А вот тут всё грустно и печально. Иногда гинекологи разводят руками и говорят: «Ну а что вы хотели? Вы же ребёнка родили». Иногда женщине просто стыдно идти рассказывать врачу о симптомах. А бывает, что всё назначенное лечение ограничивается слабительными и рекомендацией соблюдать диету.

На самом деле ректоцеле – это проблема, для решения которой нужен комплексный подход со стороны гинеколога, проктолога и иногда гастроэнтеролога, чтобы оценить степень и возможность помочь каждой конкретной женщине. Сначала во время осмотра устанавливается степень дефекта и то, чем сейчас пользуется женщина для облегчения своего состояния. Потом назначается диета с обязательным обогащением микрофлоры кишечника (то есть это различные пробиотики) и достаточным питьевым режимом. Для нормализации моторной функции кишечника назначаются прокинетики. И вместе с этим обязательно назначают лечебную физкультуру, и это не просто упражнения Кегеля – это целый комплекс по укреплению мышц и связок тазового дна.

Но практика показывает, что успешной коррекции поддаётся только первая степень ректоцеле, а вот вторая и третья часто лечатся с помощью операции – это может быть ушивание мышечно-связочного аппарата прямой кишки и влагалища, а бывает, что необходима постановка биоинертного сетчатого имплантата.

Ректоцеле – очень интимная проблема, требующая такта и понимания со стороны врача, а от женщины требуется смелость рассказать о своих проблемах и обратиться за помощью. Поэтому об этом явлении, о том, что после родов бывает вот так, нужно говорить. Это не стыдно, это очень важно. И когда мы приоткрываем завесу, когда пусть шёпотом, но начинаем говорить о том, что нас беспокоит, у нас появляется шанс на помощь и нормальную, комфортную жизнь.

https://www.proaist.ru/articles/rektots ... t=22068433