Встречи с метафорическими картами, АВГУСТ`23 - 13 августа в 11 ч

[Алена Читайло]

Vel+1
Гилюша
Марианна
Очень позитивно все прошло, спасибо за эмоции, поддержку и ваш взгляд на мои "заморочки" !

[Алена Читайло]

На картах все видят своё

[Гилюша]

[Гилюша]

Оффтоп:

прошла тест по соционике...
Алёна, Марианна, да вы снайперы)))))


Соционика: тест на определение типа личности
Пройти тест еще раз
Ваши результаты:
Советчик (Гексли, ENFP, Интуитивно-этический экстраверт).

Экстраверсия (E) - 10 из 13 баллов
Интроверсия (I) - 3 из 13 баллов
Сенсорика (S) - 6 из 13 баллов
Интуиция (N) - 7 из 13 баллов
Логика (T) - 1 из 13 баллов
Этика (F) - 12 из 13 баллов
Рациональность (J) - 5 из 13 баллов

[лоскутик]

Доброго времени суток!
Встреча была очень интересной, рассматриваю карты на фото после встречи и обнаружила еще больше деталей которые первоначально не рассмотрела даже, открываешь новое для себя, встреча прошла на одном дыхании
Девочки, спасибо большое, особенно Алене конечно

[Алена Читайло]

лоскутик
Спасибо!

Оффтоп:

Гилюша, если мы с Марианной и тест не ошибаемся, то у нас (у меня и Марианны) в вами любовь до гроба ))) (дуальные отношения, идеально дополняем друг друга)

[Гилюша]

Оффтоп:

Гилюша, если мы с Марианной и тест не ошибаемся, то у нас (у меня и Марианны) в вами любовь до гроба ))) (дуальные отношения, идеально дополняем друг друга)

Я согласна!

[Admin]

Метафорические ассоциативные карты (МАК) – что это?

Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) – один из видов проективной методики. Чаще изображения идут в форме прямоугольника и наборами, поэтому их стали назвать картами, а их наборы – колодами, по аналогии с игральными и гадальными картами. Однако, следует подчеркнуть, что это не гадание.

Почему и как они работают?

В психологии эти методики направлены на выявление и диагностику бессознательных желаний, личных установок. Также для выведения "наружу" того, о чем давно догадывались, но стесняялись себе признаться.

Наше сознание, вооружившись психологическими защитами, может немного привирать в ответах самим себе. Изображения помогают увидеть ситуацию в красках.

Секрет в том, что наше бессознательное знает уже давно ответы на все вопросы, которые задет себе человек. Психологические защиты иногда препятствуют честному осознаванию ситуации, своих же желаний. А иногда мы "в чужом глазу соринку видим, в своем бревно не замечаем". Или просто не доверяем своему внутреннему голосу, придумываем рациональные объяснения.

Например, МАК эффективны в ситуации выбора (работы, отношений, отдыха).

Иными словами, метафорические карты «идут в обход» тех заборов с колючей проволокой и бревен, которые худо-бедно помогают нам адаптироваться. Мы их выставляем, чтобы защитить свою психику от травмирующих событий и непростых истин, а иногда - от счастливых возможностей.

При этом, сколько человек - столько интерпретаций одной и той же картинки. Абсолютно идентичных описаний не бывает. Ответ зависит от вопроса, внутреннего состояния человека, его жизненного опыта.

Еще один плюс – метафора (изображение) – дает возможность описать ситуацию, яснее представить свои чувства, визуализировать их. Например, среднестатистический мужчина на вопрос, как у вас складываются отношения с партнершей, ответит что-то вроде «нормально», «не очень», «так себе». Изображения, как шпаргалки-словари, предоставляют более широкой выбор для описания ситуации. Как результат – человек начинает сам понимать, что же он вкладывает в понятие «не очень».

Заметно облегчается работа с сексуальными запросами. Секс, интимная жизнь - темы, которые не принято обсуждать. Клиенты испытывают трудности с выражением своих мыслей, желаний, стыдятся некоторых слов. МАК помогает избавить клиента от подробных описаний, делает это за него. С помощью карт можно найти ответы на вопросы:

- почему я выбираю таких партнеров?
- чего я на самом деле хочу в сексе?
- что для меня неприемлемо?
- почему в сексе мне нравится то или иное поведение?
- почему мне скучно с партнером в постели?
- почему я не испытываю оргазм?
и многие другие.

Изображение на метафорических картах способно сыграть роль «триггера» и всколыхнуть какие-то эмоции и переживания, глубоко спрятанные или надежно забетонированные психологическими защитами. Человек неожиданно заплачет. И это хорошо. Мы с Вами знаем, что боль непереработанная, неосознанная, продолжает свое «темное дело» и оказывает влияние на жизнь в целом. Клиент может заплакать и от радости, когда увидит на изображении нечто желаемое, о чем не позволял себе мечтать, но очень хочет.

Хорошо работает и «визуальная перезагрузка». Образы, которые тревожили, были триггерами, постепенно утрачивают свое ранящее воздействие, смягчаясь и превращаясь в опыт, тихую грусть. После работы с МАК они - больше не мучительные воспоминания, вызывающие чувства стыда, обиды, вины, ничтожности, покинутости и т.д.

Еще одно положительное воздействие - «визуальная загрузка». Моделируя с помощью карт то, какой будет желаемая ситуация, желаемое состояние – человек «загружает» себе в мозг положительные эмоции, потенциал, «образы положительного будущего» и они начинают работать на благо клиента. В ситуации, когда клиент выводит свою проблему в виде метафоры, близкой именно ему, то все изменения, которые вносит человек при помощи психолога в эту метафору, имеют терапевтический (лечебный) эффект. Происходит трансформация бессознательного содержания психики. И что-то с этого момента начнет происходить по-другому, "прорастает" и становится частью его новой жизни. Эффективно, не правда ли?

https://www.b17.ru/article/mak_chto_eto/



Когда - 18/19 февраля в 15 ч

Место проведения - мастер-класс в формате "квартирника", пр. Октябрьский 5А (1 этаж)

Продолжительность - около 3 ч

Размер группы - 3-4 человека

Возраст участников - от 18 лет

Стоимость участия - 300 руб./1 участник

Оплата за участие в мастер-классе (на карту Сбербанка) - 14-15 февраля


Группа на 18 февраля:

1. Гилюша
2. Татьяна (не с форума)
3. ИРИНА@
4.

Итого:


Группа на 19 февраля:

1.
2.
3.
4.

Итого:

[Darya]

Dashuta
+500

У меня свои колоды есть, в основном ресурсные (и почти все женские), которые для работы с собой использую + хожу к психологу, которая специализируется на МАК - мне очень нравится Вчера вот прорабатывали на встрече с психологом вопрос связанный со моим "базовым архетипом"/предназначением и тем, как он связан с основной работой, т.е. как реализовать себя максимально комфортно, на какие качества личные опереться, в чем найти ресурс/поддержку эмоциональную и тд.


Dashuta
CoolYoMa

Если небольшой компанией, человек до 5 - можно у меня дома собраться (район Сити-Молла)
Или что-то искать уютное и тихое, чтобы посторонние люди не отвлекали и было комфортно своими мыслями делиться

Есть несколько сценариев для групповых встреч. Например, когда участник "формулирует" свой вопрос по ситуации из своей жизни (не озвучивая его группе, или озвучивая - решает сам участник), выбирает карту из колоды, а остальные участники рассказывают что видят на этой карте - каждый такой рассказ это возможный вариант "решения" ситуации, такое использование МАК позволяет расширить "ассортимент" решений ситуации, взглянуть на ситуацию со стороны и тд.

А можно в личку контакт психлога, пожалуйста.

[Алена Читайло]

Девочки, внесла изменения в информацию о встречах, сделаю их с оплатой за участие (300 рублей/участник)
Колоды "запоминаются" (т.к. работаем с одним и тем же набором), у некоторых постоянных участников уже на одни и те же карты одинаковые "реакции" (т.е. они запоминаются с предыдущих встреч и сложно переключиться) - оплата за участие пойдет на покупку новых колод