Встречи с метафорическими картами, АВГУСТ`23 - 13 августа в 11 ч

[Admin]

В апреле встречу планирую на 30 апреля (вс) в 18 ч, позже оформлю пост (либо можете предлагать любые свободные будни - https://www.mal-kuz.ru/forum/viewtopic. ... 01#p283801 )

[Mama+]

Я хочу себе еще одну как минимум бумажную - ресурсную, но пока не решила какую, многие нравятся и не нравятся, хотелось бы подержать в руках немецкую классику перед покупкой (Моритца Эгетмейера). У тебя нет?

Хочу колоду ОН, но пока даже не могу найти где купить/заказать

У Ирины (психолог, к которой хожу) есть такая колода

Кое-как нашла тему, думала есть отдельная про обсуждение колод
https://metaforicheskie-karti.ru/
Вот здесь есть все 15 классических колод, не оригинпл, естественно. Но девочки оттуда покупали, написали, что печать хорошая, карты тонковаты, и без инструкции (в сети можно найти при желании).

[Алена Читайло]

Mama+, спасибо!

[Admin]

Метафорические ассоциативные карты (МАК) – что это?

Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) – один из видов проективной методики. Чаще изображения идут в форме прямоугольника и наборами, поэтому их стали назвать картами, а их наборы – колодами, по аналогии с игральными и гадальными картами. Однако, следует подчеркнуть, что это не гадание.

Почему и как они работают?

В психологии эти методики направлены на выявление и диагностику бессознательных желаний, личных установок. Также для выведения "наружу" того, о чем давно догадывались, но стесняялись себе признаться.

Наше сознание, вооружившись психологическими защитами, может немного привирать в ответах самим себе. Изображения помогают увидеть ситуацию в красках.

Секрет в том, что наше бессознательное знает уже давно ответы на все вопросы, которые задет себе человек. Психологические защиты иногда препятствуют честному осознаванию ситуации, своих же желаний. А иногда мы "в чужом глазу соринку видим, в своем бревно не замечаем". Или просто не доверяем своему внутреннему голосу, придумываем рациональные объяснения.

Например, МАК эффективны в ситуации выбора (работы, отношений, отдыха).

Иными словами, метафорические карты «идут в обход» тех заборов с колючей проволокой и бревен, которые худо-бедно помогают нам адаптироваться. Мы их выставляем, чтобы защитить свою психику от травмирующих событий и непростых истин, а иногда - от счастливых возможностей.

При этом, сколько человек - столько интерпретаций одной и той же картинки. Абсолютно идентичных описаний не бывает. Ответ зависит от вопроса, внутреннего состояния человека, его жизненного опыта.

Еще один плюс – метафора (изображение) – дает возможность описать ситуацию, яснее представить свои чувства, визуализировать их. Например, среднестатистический мужчина на вопрос, как у вас складываются отношения с партнершей, ответит что-то вроде «нормально», «не очень», «так себе». Изображения, как шпаргалки-словари, предоставляют более широкой выбор для описания ситуации. Как результат – человек начинает сам понимать, что же он вкладывает в понятие «не очень».

Заметно облегчается работа с сексуальными запросами. Секс, интимная жизнь - темы, которые не принято обсуждать. Клиенты испытывают трудности с выражением своих мыслей, желаний, стыдятся некоторых слов. МАК помогает избавить клиента от подробных описаний, делает это за него. С помощью карт можно найти ответы на вопросы:

- почему я выбираю таких партнеров?
- чего я на самом деле хочу в сексе?
- что для меня неприемлемо?
- почему в сексе мне нравится то или иное поведение?
- почему мне скучно с партнером в постели?
- почему я не испытываю оргазм?
и многие другие.

Изображение на метафорических картах способно сыграть роль «триггера» и всколыхнуть какие-то эмоции и переживания, глубоко спрятанные или надежно забетонированные психологическими защитами. Человек неожиданно заплачет. И это хорошо. Мы с Вами знаем, что боль непереработанная, неосознанная, продолжает свое «темное дело» и оказывает влияние на жизнь в целом. Клиент может заплакать и от радости, когда увидит на изображении нечто желаемое, о чем не позволял себе мечтать, но очень хочет.

Хорошо работает и «визуальная перезагрузка». Образы, которые тревожили, были триггерами, постепенно утрачивают свое ранящее воздействие, смягчаясь и превращаясь в опыт, тихую грусть. После работы с МАК они - больше не мучительные воспоминания, вызывающие чувства стыда, обиды, вины, ничтожности, покинутости и т.д.

Еще одно положительное воздействие - «визуальная загрузка». Моделируя с помощью карт то, какой будет желаемая ситуация, желаемое состояние – человек «загружает» себе в мозг положительные эмоции, потенциал, «образы положительного будущего» и они начинают работать на благо клиента. В ситуации, когда клиент выводит свою проблему в виде метафоры, близкой именно ему, то все изменения, которые вносит человек при помощи психолога в эту метафору, имеют терапевтический (лечебный) эффект. Происходит трансформация бессознательного содержания психики. И что-то с этого момента начнет происходить по-другому, "прорастает" и становится частью его новой жизни. Эффективно, не правда ли?

https://www.b17.ru/article/mak_chto_eto/



Когда - 30 апреля (вс) в 15 ч

Место проведения - мастер-класс в формате "квартирника", пр. Октябрьский 5А (1 этаж)

Продолжительность - около 3 ч

Размер группы - 3-4 человека

Возраст участников - от 18 лет

Стоимость участия - 300 руб./1 участник

Оплата за участие в мастер-классе (на карту Сбербанка) - 28 апреля


Участники:

1. Марианна
2. Светлана (не с форума)
3.
4.

Итого:

[Марианна]

Можно меня и Свету записать?

[Admin]

Можно меня и Свету записать?

Записала

[Алена Читайло]

Новую колоду (на фотографии), если хотите, можно опробовать он-лайн, тут в теме
Вопрос задаете сами себе "Какова моя ближайшая цель, чему мне надо сейчас уделить больше внимания и своих усилий/сил?"
В теме пишете только номер карты - от 1 до 34
Карту выложу в теме (7-ми человекам )
Писать в теме, что увидели на карте не надо (на ваше усмотрение , если захотите - можно в ЛС мне написать)

[Гилюша]

Мне надо
Номер 24

[Smailik]

Здравствуйте. Давайте попробуем
Карта #7

[Алена Читайло]

Мне надо
Номер 24