Гуляем вместе

[Алена Читайло]

я вообще не особо этим приложениям верю
А время и км тоже те же?

[Алена Читайло]

В интернете пишут, что за 15000 шагов сжигается 750 ккал

1000 шагов: 50 ккал
4000 шагов: 200 ккал
5000 шагов: 250 ккал
7000 шагов: 350 ккал
8000 шагов: 400 ккал
9000 шагов: 450 ккал
10000 шагов: 500 ккал
15000 шагов: 750 ккал

[Юленок]

Тоже только на днях обсуждали, что люди, которые мало двигаются и верят, что 10тыс шагов их "похудеют", наивные... У нас не 1ый год прогулки за 10тыс,и не худеется((

[Юленок]

А ещё все спорт школы участвуют в челендже чистый воздух, в зачёт км, даже в рамках данной акции видно, что люди мало двигаются