Болталка о весе

[Тирлинка]

Покажу на недолго)

[Гилюша]

Тирлинка
Шикарный результат, молодец

[Алена Читайло]

Тирлинка, замечательный результат!

Мне иногда кажется, что меня слишком много, со всем этим "проблемы с телом = чаще всего это проблемы с душой, обратите внимание на свое душевное состояние, проработайте страхи, травмы и тело "подтянется". Поэтому твое сообщение на предыдущей странице - Очень рада за тебя

[Алена Читайло]

Незаметно прошло окончание марафона у меня ))
Цель была достигнута, с 100 кг вес уменьшился до 90 кг (за 2 месяца, т.е. без стресса для организма)

И планировала сделать перерыв... в том числе на "освободить морозилку от остатков продуктов разных этапов марафона"
А потом... во-первых, подлый телефон - даже в своем зеркале (которое вообще не стройнит ) видела себя более симпатично, чем отснял телефон Во-вторых, размышляла на тему того, как часто мы отодвигаем себя на задний план - интересы, здоровье и пр. других людей для нас в бОльшем приоритете... в общем, "психанула" и записалась на продолжение марафона Первый день "Марафон №2" был вчера, 2 августа

Цель теперь - с 90 кг дойти до 80 кг (что для моего роста и по ИМТ - фактически нормальный вес), закончится марафон к октябрю

О, а еще из размышлений ))) "Лишний вес"/"избыточная масса тела" - это так толерантно, такое ... лишний... вес... это так... неугрожающе))) А вообще-то - ОЖИРЕНИЕ И сразу эмоциональная окраска иная )), и сразу в мыслях всплывает весь список сопутствующих заболеваний и осложнений, которые если не укоротят жизнь, так сделают ее менее полноценной и комфортной

[Тирлинка]

Сегодня утром смогла одеть и даже застегнуть любимые летние джинсы, которые носила в 2019
они скинни и в мае я их выше колена не смогла натянуть

идет дальше, сегодня -600 гр. ко вчерашнему взвешиванию...
и я пока без спортивных нагрузок... подключу их не раньше октября скорее всего

[Алена Читайло]

Млин... ))) а меня такие убавки пугают, мне спокойнее со стабильными минус 200-300 г за день
а то не решил бы организм, что у него стресс, голод и тд.

Т.е. это только на питании такой результат?

[Иришка7735]

Тирлинка
Супер результат!
За счёт чего такие результаты?
Как я не пытаюсь следить за питанием, вес стоит.

Алёна
Результат тоже супер!

Оффтоп:

фото в студию

[Гилюша]

Млин... ))) а меня такие убавки пугают, мне спокойнее со стабильными минус 200-300 г за день
а то не решил бы организм, что у него стресс, голод и тд.

Т.е. это только на питании такой результат?

+1..

[Тирлинка]

убавки не пугают))
т.к. на прошлой неделе вес стоял)

делаю 2 раза в неделю обертывание
чтобы кожа успевала подтягиваться, плюс чуть ускоряет процесс расщепления локальных жировых запасов
и пью коктейль лимфодренажный, чтобы отеков не было. Также помогает выводить шлаки и токсины
С начала приема организм прям бодрее себя стал чувствовать, стала высыпаться и ушло чувство постоянной разбитости

[Иришка7735]

Т. е. даже питание не меняли?
Наверно больше отёков чем жира получается.