-15кг ПЕРВЫЙ ЭТАП ПРОЙДЕН
Наталья ДОЛГУН г. Осинники СУПЕР МОЛОДЕЦ ДЕВЧОНКА ОТЛИЧНО ПОТРУДИЛАСЬ
А ЧТО УСПЕЛА СДЕЛАТЬ ТЫ?
Какие шаги предприняла?
Чего ты ждёшь?
у тебя просто НЕТ другого варианта похудеть ☝
Егор ПЕТЕНЕВ ... твой ЕДИНСТВЕННЫЙ ШАНС ☝%
не упусти его☝
-15кг...ВТОРОЙ ЭТАП ПРОЙДЕН 💐😊ШИКАРНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ 💯% Яна ШЕВЯКОВА г. Осинники 👏😊
-
- Администратор
- Сообщения: 19528
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: 🌹😊🍑 -15кг ПЕРВЫЙ ЭТАП ПРОЙДЕН! Наталья ДОЛГУН г. Осинники - ОТЛИЧНО ПОТРУДИЛАСЬ! А ЧТО УСПЕЛА СДЕЛАТЬ ТЫ?
Егор Владимирович в ВК https://vk.com/id149408581 , ОК https://ok.ru/profile/559341687432 (и Егор Владимирович еще есть в запретграмме )
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Администратор
- Сообщения: 19528
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: 🌹😊🍑 -15кг ПЕРВЫЙ ЭТАП ПРОЙДЕН! Наталья ДОЛГУН г. Осинники - ОТЛИЧНО ПОТРУДИЛАСЬ! А ЧТО УСПЕЛА СДЕЛАТЬ ТЫ?
Новокузнецк - тренировки сегодня по расписанию, пр.Пионерский 25
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Администратор
- Сообщения: 19528
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: 🍑 НОВОКУЗНЕЦК - сегодня тренировки у Егора Владимировича, 🌸 ОСИННИКИ - Йога у Елены!
г. Осинники Победы 33а первый этаж со стороны подорожника WhatsApp +79045739907
Елена
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Администратор
- Сообщения: 19528
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: Пока другие все ещё не могут взять себя в руки🙄 Дарья ФЕДОСЕЕВА -15 кг! г. Осинники 🌹😊 УМНИЦА ДЕВЧОНКА👏
Егор Владимирович в ВК https://vk.com/id149408581 , ОК https://ok.ru/profile/559341687432 (и Егор Владимирович еще есть в запретграмме )
-15кг...Дарья ФЕДОСЕЕВА г. Осинники УМНИЦА ДЕВЧОНКА ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ДОСТИГАЕТ ЕЕ ВАЩЕ КРАСОТКА
Пока другие все ещё не могут взять себя в руки
Пока все ещё не могут найти времени на себя
Пока продолжают бездарнотратить свои ДЕНЬГИ на всякую херню... вместо абонента у Егора ПЕТЕНЕВА...
Короче...
Пока вы сомневаетесь.... Мы ХУДЕЕМ
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Модератор
- Сообщения: 6777
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Пока другие все ещё не могут взять себя в руки🙄 Дарья ФЕДОСЕЕВА -15 кг! г. Осинники 🌹😊 УМНИЦА ДЕВЧОНКА👏
... зависла на тратах, которые на "*ерню" ... заказала себе шапочку флисовую, на зиму, для тренировок уличных
И тут вновь тьма благодарностей Егору Владимировичу, т.к. он "сломал" стереотип, что чтобы снизить вес и улучшить физическую форму - надо ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕГАТЬ... так вот ... НЕ НАДО. Надо делать то, что тренер сказал, ходить столько (км), сколько он сказал, и так долго как он сказал. И всё будет замечательно
И тут вновь тьма благодарностей Егору Владимировичу, т.к. он "сломал" стереотип, что чтобы снизить вес и улучшить физическую форму - надо ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕГАТЬ... так вот ... НЕ НАДО. Надо делать то, что тренер сказал, ходить столько (км), сколько он сказал, и так долго как он сказал. И всё будет замечательно
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
-
- Сообщения: 127
- Зарегистрирован: 14 мар 2022, 13:35
Re: Пока другие все ещё не могут взять себя в руки🙄 Дарья ФЕДОСЕЕВА -15 кг! г. Осинники 🌹😊 УМНИЦА ДЕВЧОНКА👏
Девочки, поделитесь информацией , расскажите подробнее про осенний марафон. Стоимость, форма проведения- он Лайн занятие, питание? Думаю попробовать. Занятия в марафоне такие же как у Егора в зале?
-
- Администратор
- Сообщения: 19528
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: Пока другие все ещё не могут взять себя в руки🙄 Дарья ФЕДОСЕЕВА -15 кг! г. Осинники 🌹😊 УМНИЦА ДЕВЧОНКА👏
Это онлайн-марафон, как я худела - тренер высылает список с тем что кушать и сколько кушать + какие упражнения делать (у меня было в основном 1 упражнение по 4 подхода и ходьба). Все подробности, по стоимости и пр. - только у тренера можно узнать Напишите ему в личку в любых соцсетях (в ВК https://vk.com/id149408581 , ОК https://ok.ru/profile/559341687432 , в запретграмме он тоже есть)
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Администратор
- Сообщения: 19528
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: ОСИННИКИ! 🧘Йога 👍ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки в безопасном пространстве 🙏☺
Многие из вас стесняются начать заниматься, переживают, получится ли у них.
Но поверьте, СОМНЕНИЯ это абсолютно нормально
Йога — это не только физическая практика, но и путь к гармонии с собой И если вы думаете, что не справитесь, позвольте мне развеять ваши сомнения☝
Если вы стесняетесь заниматься в группе или просто не знаете, с чего начать, у нас есть идеальное решение ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки в нашем зале.
Это безопасное пространство☺где вы можете учиться в своем темпе и получать индивидуальное внимание от опытного ИНСТРУКТОРА Елены
На персональных тренировках вы сможете проработать все ваши вопросы и страхи. Вы будете получать обратную связь в реальном времени и сможете задавать вопросы без стеснения. Это поможет вам уверенно двигаться вперед и раскрывать свой потенциал%
Помните, каждый мастер когда-то был новичком! Не позволяйте страху остановить вас от того, чтобы попробовать что-то новое.
Вы заслуживаете заботы о своем теле и душе. Так что не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня! Давайте вместе сделаем первый шаг к вашему новому началу...
WhatsApp +79045739907
Елена
Твой проводник в "НОВЫЙ МИР" ...мир Хатха-йоги
До в встречи...
NAMASTE
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Администратор
- Сообщения: 19528
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: СТАРТ 25 ОКТЯБРЯ 🚀 ОНЛАЙН МАРАФОН 60 ДНЕЙ✅ УСПЕВАЙ ОПЛАТИТЬ ЗАРАНЕЕ💸
Егор Владимирович в ВК https://vk.com/id149408581 , ОК https://ok.ru/profile/559341687432 (и Егор Владимирович еще есть в запретграмме )
СТАРТ 25 ОКТЯБРЯ
ОНЛАЙН МАРАФОН 60 ДНЕЙ УСПЕВАЙ ОПЛАТИТЬ ЗАРАНЕЕ
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 12 мар 2022, 07:08