Сходила я сегодня утром на тренировку к тренеру в зал..
Ну, что. Перерыв в 6 лет даёт о себе знать. Как бы ты не похудела, а мышцы сдают. Особенно руки - моё слабое звено.
Вышла из зала как побитая кошка
У меня были большие планы на 2 часа до работы. Ага, как же.. Вышла из душа и рухнула в постель. 2 раза переставляла будильник.
Просыпаюсь, смотрю, под боком муж и кот - спят как убитые.
Муж говорит от меня такие флюиды сонные шли, что они не удержались тоже
Отдохнули и хватит🤷😁... Пора 💪💥💥💥🏆.... Расписание... Новокузнецк с 5 января... Осинники с 6 января 📝
-
- Сообщения: 2565
- Зарегистрирован: 13 мар 2022, 17:26
-
- Модератор
- Сообщения: 6872
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: ВСЕ ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ К УСПЕХУ ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ ✅ Старт онлайн-марафона с 1 октября!
Гилюша
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
МАКарты, нейрографика, мастер-классы, встречи
Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
-
- Сообщения: 2565
- Зарегистрирован: 13 мар 2022, 17:26
Re: ВСЕ ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ К УСПЕХУ ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ ✅ Старт онлайн-марафона с 1 октября!
Да, целовайте миня... Мне чичас нада
-
- Администратор
- Сообщения: 19677
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: ВСЕ ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ К УСПЕХУ ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ ✅ Старт онлайн-марафона с 1 октября!
... я не понимаю... а чем муж ваш, Елена... И ГЛАВНОЕ - КОТ(!) занимаются ? Почему даже мои "цьмок" так востребованы ? (Цьмок )
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Сообщения: 2565
- Зарегистрирован: 13 мар 2022, 17:26
Re: ВСЕ ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ К УСПЕХУ ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ ✅ Старт онлайн-марафона с 1 октября!
Мне востребованы все цьмоки на свете
Как написала однажды Александра Скробан: " Мне нужна вся любовь на свете, которую мне могут подарить."
Муж с вахты приехал, ему спать сейчас больше моего надо))
А кот - папинькин сынок, поэтому "любит" сейчас исключительно мужа
-
- Администратор
- Сообщения: 19677
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: Новокузнецкие пантеры продолжают "уничтожать" излишки веса 💥💥💥☢!
https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_3584-10КГ...ДОЛГО ЛИ УМЕЮЧИ... Просто ШИКАРНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ %...
Наталья Хасанова....
Новокузнецкие пантеры продолжают "уничтожать" излишки веса☢
Ну а ты чего...?????????
Опять оставила все "НА ПОТОМ"????
Если у тебя нет понимания... зачем ты это делаешь... Ты так и продолжишь откладывать все на потом!
ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ.... И поставь уже четкие цели
А потом представь... ☺какая награда ждет тебя в конце пути.... Больше внимание со стороны мужчин... Новый гардероб... Новое тело...зависть подруг☝.... Я могу перечислять вечно
Если это поможет тебе наконец-то ВЗЯТЬСЯ И НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ
НАЧНИ уже☝
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Сообщения: 144
- Зарегистрирован: 24 май 2022, 09:07
-
- Администратор
- Сообщения: 19677
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: Новокузнецкие пантеры продолжают "уничтожать" излишки веса 💥💥💥☢!
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Администратор
- Сообщения: 19677
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
Re: Новокузнецкие пантеры продолжают "уничтожать" излишки веса 💥💥💥☢!
https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_3587ПРАКТИКА : "Благодарения СЕБЯ" произносить в конце дня перед сном✍
«... Я хочу сказать спасибо СЕБЕ за веру в СЕБЯ!
... Я хочу сказать спасибо СЕБЕ за то, что нахожу в себе мотивацию не пропускать тренировки.
.... Я хочу поблагодарить СЕБЯ за то, что могу ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ от употребления алкоголя на выходных !
Я благодарю СЕБЯ за то, что однажды я ВСТРЕТИЛА такого хорошего тренера как Егор!
Так же я хочу сказать спасибо СЕБЕ за то... что если даже "падаю "... то нахожу в себе смелость "подняться" и начать снова!
Спасибо МНЕ
Аминь. ☝☺
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
-
- Администратор
- Сообщения: 19677
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32
-10КГ ХУДЕЕМ В ДЕКРЕТЕ... НОВОКУЗНЕЦК всего за 1,5 месяца🤷😳 И ЭТО ТОЛЬКО ПЕРВЫЙ ЭТАП☝😊...
https://vk.com/id149408581?w=wall149408581_3594-10КГ ХУДЕЕМ В ДЕКРЕТЕ... НОВОКУЗНЕЦК всего за 1,5 месяца
И ЭТО ТОЛЬКО ПЕРВЫЙ ЭТАП☝...
"ФАНТАСТИКА...???? ....
НЕ ДУМАЮ☝"
ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД
ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ
ИСПОЛНИТЕЛЬНОСТЬ
Короче... Молодец девчонка... Слушает тренера и худеет✍
Дамы и господа... ВАШИ АПЛОДИСМЕНТЫ
Карина БОЙКОВА... г. Новокузнецк
Ну а мы переходим на второй этап...
Я ЕГОР ПЕТЕНЕВ... Добро пожаловать к нам команду
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!