⭐Субботняя МАКия⭐ (карта на 26 апреля)

[Алена Читайло]

Имитация связанного полотна

#арт_терапия@alyonachitaylo

phpBB [video]

[Алена Читайло]

Терапия цветом

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Гилюша]

Палочки такие можно купить в разделе "депиляция"

Палочки такие брала с Симы у Olly в изобилии сувениров. Мы на них с Региной декупажем делали типа пазлов для годовалой тогда Чебурашки. Салфетки красивые, клей пвп для грунта тоже там заказывали. Вышло в 4 раза дешевле готовых покупать.

[Алена Читайло]

МАК "для принятия решений"

У вас есть какая-то цель и вы её четко осознаёте. Задаем вопрос: "Для достижения этой цели, что регулярно должно быть в зоне моего внимания? Каким привычкам мне нужно следовать? Какую рутинную работу я должна(-ен) выполнять?"

1. Задаете вопрос колоде. Фиксируетесь на нём. Можно произнести вслух или мысленно. Не отвлекаемся на посторонних, работу, дела домашние и тд. Ваши мысли должны быть с этим вопросом.

2. Пишете (до 23:00 ч 6 февраля, т.е. сегодня) в комментариях или мне в личку (мысленно все время думая о запросе-вопросе и повторяя его) номер карты от 1 до 34

3. Когда карту вам вышлю - прежде чем "открыть" её - тоже, думаете о своем вопросе, ТОЛЬКО о нем (будете отвлекаться на другое - результат будет о том другом, на что отвлеклись, или вообще будет непонятно о чем карта и тд.)

Какая карта-ответ вам досталась - напишу в комментариях к этому же посту или в ЛС (если номер карты вы высылали в ЛС)

Если сомневаетесь правильно ли вы сформулировали вопрос-запрос - можно уточнить у меня в личке (или в Ватсап 8-951-597-6178)

Если есть затруднения с пониманием того, что увидели, или вообще ответ не увидели на карте - тоже пишите мне в личку - разберемся-обсудим что и как и чего это такое происходит ❤

#метафорическиекарты@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Автор: Philippe Robert

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Размышление дня вчерашнего: "К правильному девочковому поведению (речь о том, какой должна быть "настоящая женщина") в нашем обществе относят некоторые "проявления" характерные для человека инфантильного."

Т.е. если ты женщина и ведешь себя, как здоровый взрослый человек... кто-то может поставить под сомнение твою "девочковость"... можно по-рассуждать о том, зачем обществу формировать у женщины такую модель поведения, что для нее будет правильнее и вернее "быть ребенком" (+ кого больше в этом участвует, в формировании такой модели поведения - мужчин или женщин)

2 статьи о том, что такое инфантилизм и как он проявляется в учебе, быту, отношениях:

- Что такое инфантилизм: причины и признаки - https://nadpo.ru/academy/blog/chto-tako ... -priznaki/

- Корень инфантилизма: почему мы не можем взять ответственность за собственную жизнь - https://www.forbes.ru/forbeslife/486431 ... ennuu-zizn

[Алена Читайло]

Тарахтелки пост))

Божечки, какой же он шумный, но какой классный)) Без него было гораздо скучнее

Наволочку на подушку-обнимашку сшила, надо ещё одну, потом простынь и 2 наволочки для постельного, и останется рубашку в стиле бохо... щаз найду, вторым и тд. фото прикреплю

Хэштег конечно #арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Ой как я всё это люблю... что без лишних заморочек вяжется

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Вопрос карте задавать можно любой, но только про себя и о том, что можете сделать/не сделать вы

Задаём вопрос (мысленно или вслух)... и открываем под спойлером карту-ответ

Если хотите что-то уточнить - спрашивайте в теме или в личке

#метафорическиекарты@alyonachitaylo

Скрытый текст:

[Алена Читайло]

Одна девочка строила кукольные комнатки.

Это было во времена моего детства. Тогда кукольная мебель была дефицитом, впрочем, как и мебель настоящая. И девочка из спичечных коробков мастерила диванчики, кроватки, столы, комоды, даже телевизор на спичечных ножках.

Надо приклеить на одну сторону коробка вырезанную из журнала цветную картинку, приделать четыре спички - это ножки. И две сверху - это антенна.

Девочка строила комнатку на подоконнике. Это был дом для ее пупсика, маленькой пластмассовой куколки. Мама во время уборки выбросила всю мебель, - некрасиво, когда на подоконнике собраны спичечные коробки!

Девочка построила комнатку в шкафу, на нижней полке. Там было темно и уютно. Она кропотливо обклеивала бумагой диванчики из коробков. И шепотом разговаривала со своим пупсиком. Это был его безопасный дом.

Мама выбросила коробки из шкафа и наругала девочку. Что за странное занятие? Иди и играй на фортепиано, за хлебом сходи, дел у тебя нет, что ли? Тащишь мусор в квартиру. И так места нет, откуда оно в "хрущевке", где нас пятеро живет?

Девочка построила комнатку за диваном. Но все кончилось так же. Тогда девочка стала строить комнатки в голове. Уютные и безопасные домики для своего пупсика. Там был столик, личный столик пупсика. Его личный диванчик. Креслице мягкое. Торшер, чтобы под его светом читать книжки. Просто личная комнатка, о которой девочка только мечтала. Но ее не было. Тогда у многих не было личной комнатки, это была роскошь!

В детском саду все спали в одной комнате, разложив раскладушечки. И гуляли строем, парами. И ели за общим столиком на четверых. Когда девочка тихонько строила комнатку своему пупсику, подходили другие дети и все ломали. Или начинали играть в другую игру. Да и пупсика не было, его не разрешали брать в садик.

Девочка обещала своему пупсику, что потом построит ему прекрасную комнатку. Потом, когда вырастет, обязательно. И, знаете, выросла и стала строить дома. И заниматься их прекрасной отделкой, чудесным дизайном. И себе она построила домик, где были чудесные личные вещи. Ей это удалось.

И в ее доме нет криков, скандалов, выяснения отношений. Она живет в мире и согласии с мужем и своими детьми. Потому что она еще в детстве поняла: дом - это безопасное место.

Место твоей защиты и покоя, вот что такое комнатка. Вот что такое дом. Вот зачем она строила комнатки, - она создавала убежище, личное место покоя. И это раздражало тех, кто превращал дом в руины. Кто шумел, кричал, ссорился, скандалил, лишал покоя...

Наш личный дом - наша самая сильная защита. Даже если пока он только у нас в голове. Если вы его чувствуете и в нем нуждаетесь, вы обязательно его создадите. Он уже есть, как проект. И очень важно, чтобы наш дом оставался местом покоя и умиротворения, доверия и любви, тихого счастья. Это главная земная защита человека, его кукольный домик. Такой хрупкий. И такой важный...

Анна Кирьянова