⭐ МАК-консультации (условия, расценки, с чем работаю и не работаю) ⭐

[Алена Читайло]

Один из плюсов моего переезда из Новокузнецка в Осинники - в Художественном музее теперь бываю чаще

Когда он чуть ли не в соседнем дворе - всегда было такое настроение "Успею-успею, выставка вон до какого аж, тут идти-то..." и конечно забывалось, откладывалось и редко когда доходила. А теперь - "Итак, я завтра еду в Новокузнецк, у меня есть 3 часа - что там в музее-то?"

PS Я в зале ДеЛакруа: "Пхы-хы... скетчинг)))"

PPS Пройти по всем залам (там ещё самоцветы правда сейчас, не знаю это как-то повлияло или нет) - 450 руб., те, у кого есть Пушкинская карта и кто этого не ценит... желаю вам повзрослеть ))


Фотоотчеты:

- https://vk.com/alyonachitaylo?w=wall2624803_29955
- https://vk.com/alyonachitaylo?w=wall2624803_29961
- https://vk.com/alyonachitaylo?z=photo26 ... 4803_29976

[Алена Читайло]

МАК - это не гадание, все ответы уже есть в вас, карты только помогают эти ответы услышать

#метафорическиекарты@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

[Алена Читайло]

Знаю, вам сейчас тоже внезапно стало надо такой поясок

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Бумажков пост

PS Не выкидывайте журнальчики прочитанные старые - дайте им возможность переродиться в нечто прекрасное

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Область активного звездообразования в туманности Тарантул / © ESA / Hubble & NASA, C. Murray

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

[Алена Читайло]

Как продолжение поста "бумажкового"

Оч интересное сообщество - Орнаментомарафоны (vk.com/ornamentomarafon). Публикуются в т.ч., в рамках марафонов, шаблоны готовые - можно с детьми (или без детей, самолично, или со взрослыми ) и аппликации делать на их основе, и раскрашивать и тд.

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

"Арт-терапия — это направление в психотерапии, психокоррекции и реабилитации, основанное на занятиях клиентов (пациентов) изобразительным творчеством.

Задачи арт-терации:

• акцентировать внимание клиента на его ощущениях и чувствах;
• создать оптимальные для клиента условия, способствующие наиболее четкой вербализации и проработке тех мыслей и чувств, которые он привык подавлять;
• помочь клиенту найти социально приемлемый выход как позитивным, так и негативным чувствам.

Данная методика позволяет установить связь между подсознанием и сознательной частью психики. Основа метода — метафора, которая вскрывает причины психологических проблем и сложностей. В процессе творчества бессознательно эти причины всплывают на поверхность, и человек использует подручные материалы для создания их образов, и затем под руководством психолога или самостоятельно работает с этими образами.

* Что такое нейрографика простыми словами и как работает?

Нейрографика – новейший метод работы с подсознанием через рисунок. Художественный талант и особая подготовки не требуются. Методика предельно проста, но при этом эффективна.

Нейрографика – метод, позволяющий с помощью простых геометрических фигур и линий выразить переживания, конфликты, острую проблему, позитивные цели. И не просто выразить, а трансформировать в позитив, гармонию, решение, достижение.

Это способ через графику общаться с собой.

* Как помогает нейрографика в жизни человека?

Нейрографика помогает связать рациональное в человеке с иррациональным. В нейрографическом рисунке линии, композиция и цвет несут смысл. Это — символы, зашифрованные подсознанием рисующего. Развивая их в процессе рисования, он ищет решение своей проблемы, таким образом организуя, упорядочивая свое мышление на сознательном уровне. К рисующему по нейрографическому алгоритму решения проблем могут прийти в виде озарения, инсайта, вдохновения."

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Предлагаю по-рисовать аля "нейрографика"

Без запроса, просто чтобы нарисовать красивое, отдохнуть, расслабиться, побыть с самими собой наедине.

Цветную картинку увидела в сети, её придумал ИИ. А мы возьмем за основу любое дерево (контур), добавим кружочков, всюду, куда душенька пожелает, скруглим углы между всеми линиями пересекающимися и раскрасим (как захочется).

Пару "контуров дерева" прикрепила к посту, но можно и свое дерево нарисовать, если захочется

Когда нарисуется - добавляйте рисунок в комментарии или публикуйте у себя на страничках

Всем добра ❤

#арт_терапия@alyonachitaylo