⭐ МАК-консультации (условия, расценки, с чем работаю и не работаю) ⭐

[Алена Читайло]

[Алена Читайло]

Как нарисовать свечу

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

"Негативные эмоции, такие как тревога, страх, гнев или печаль, могут значительно усложнять нашу жизнь. Они снижают нашу энергию, мешают достигать целей и ухудшают общее самочувствие.

Нейрографика — это инновационный метод, который сочетает в себе искусство, творческий подход и психологию, помогая трансформировать негативные эмоции и достигать внутренней гармонии. Одним из базовых ключевых инструментов нейрографики является Алгоритм снятия ограничений - АСО.

Алгоритм снятия ограничений позволяет выразить и трансформировать внутренние состояния через абстрактные рисунки, нейролинии, сопряжение. Этот процесс помогает улучшить эмоциональное состояние, избавиться от внутренних ограничений и найти новые ресурсы для личностного роста.

Алгоритм снятия ограничений (АСО)Алгоритм снятия ограничений — это специфическая техника нейрографики, направленная на работу с негативными эмоциями и внутренними барьерами. Он включает в себя несколько этапов, каждый из которых помогает постепенно освободиться от напряжения и достичь внутренней гармонии.

Преимущества АСО для работы с негативными эмоциями:

- Освобождение от стресса — процесс рисования позволяет выпустить напряжение и снизить уровень стресса. Это помогает вернуть внутреннюю гармонию и спокойствие.

- Трансформация негативных эмоций — нейрографика помогает преобразовать негативные эмоции в положительные, что способствует улучшению эмоционального состояния и повышению уровня энергии.

- Развитие внутренней опоры — работа с внутренними ограничениями помогает укрепить уверенность в себе и развить внутреннюю опору, что особенно важно в сложные жизненные моменты.

- Улучшение самопонимания — анализ рисунка и рефлексия способствуют более глубокому пониманию своих эмоций и реакций, что помогает лучше управлять ими в будущем.

- Алгоритм снятия ограничений в нейрографике — это мощный инструмент для работы с негативными эмоциями и внутренними барьерами. Он помогает не только освободиться от стресса и напряжения, но и трансформировать негативные состояния в ресурсные, способствуя личностному росту и развитию. Если вы хотите улучшить свое эмоциональное состояние и обрести внутреннюю гармонию, нейрографика и АСО могут стать вашими надежными помощниками."

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

[Алена Читайло]

Терапия цветом

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Выбираем свою карту до 23 ч сегодня!

1. Вопрос любой. Задаете вопрос колоде. Фиксируетесь на нём. Можно произнести вслух или мысленно. Не отвлекаемся на посторонних, работу, дела домашние и тд. Ваши мысли должны быть с этим вопросом.

2. Пишете (до 23:00 ч 27 февраля, т.е. сегодня) в комментариях или мне в личку (мысленно все время думая о запросе-вопросе и повторяя его) номер карты от 1 до 50

3. Когда карту вам вышлю - прежде чем "открыть" её - тоже, думаете о своем вопросе, ТОЛЬКО о нем (будете отвлекаться на другое - результат будет о том другом, на что отвлеклись, или вообще будет непонятно о чем карта и тд.)

Какая карта-ответ вам досталась - напишу в комментариях к этому же посту или в ЛС (если номер карты вы высылали в ЛС)

Если сомневаетесь правильно ли вы сформулировали вопрос-запрос - можно уточнить у меня в личке (или в Ватсап 8-951-597-6178)

Если есть затруднения с пониманием того, что увидели, или вообще ответ не увидели на карте - тоже пишите мне в личку - разберемся-обсудим что и как и чего это такое происходит

#метафорическиекарты@alyonachitaylo

[Гилюша]

44

[Алена Читайло]

/оно само))/

[Sofochka M]

23

[EVA+]

33