⭐Субботняя МАКия⭐ (карта на 01.02.25)

[Алена Читайло]

Да, и я выбрала ходьбу
Мне не нужна компания, в помещении и так почти все время нахожусь в связи с удаленкой (а если не удаленка и онлайн, так все равно консультации и мастер-классы в помещении), а ходить (как оказалось), смотреть, наблюдать - люблю

Но пришла (о, снова пришла ) к этому не сама ))) Спасибо Судьбе и тренеру, Егору Петенёву - viewtopic.php?p=553539#p553539

[Алена Читайло]

24 ноября (вск) в 16 ч - Групповая МАК-встреча, техника "Шаг к успеху"

Как-то так незаметно подкрался конец ноября, а у меня и мастер-класс не анонсирован, и про колоду месяца ноября не рассказала

Колода (на групповой встрече) будет "та самая", с которой была начата моя "коллекция". Т.е. это была моя первая личная колода , до нее с колодами работала с чужими, будучи "по ту сторону процесса", т.е. участницей встреч, семинаров и консультаций, которая вопросы задавала "картам" (а не помогала с ними работать)

А технику опробуем на ней "Шаг к успеху" ☺ Если хотите этот шаг сделать, но есть сомнения, неуверенность, хочется определиться что за шаг вообще таковым должен быть - разберем и узнаем на групповой встрече 24 ноября

Групповая встреча пройдет 24 ноября (вск) на пр.Октябрьский 5А. Группа не более 4-х человек. Возраст участников от 18 лет.

Заявки на участие в групповой встрече оставляем тут в теме, мне в личные сообщения в форуме, в ВК https://vk.com/alyonachitaylo или сообщением в Ватсап 8-951-597-6178

Продолжительность 2 часа. Стоимость - 400 руб./участник.

ВНИМАНИЕ! МАК - это не гадальные карты - они ничего не предсказывают, о других людях ничего не "рассказывают". Запрос возможен только о сейчас и только о вас.

МАК - проективная методика, основное предназначение которой - обращение к подсознанию человека. Они позволяют быстро и наглядно получить необходимый объем информации о вашей ситуации, диагностировать проблему, прояснить и осознать актуальные переживания и потребности, незавершенные внутренние процессы. Карты работают бережно и мягко, являясь безопасным ассоциативным инструментом


Тык сюда, если интересно всё о метафорических картах от меня - #метафорическиекарты@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

[Алена Читайло]

24 ноября в 14 ч - мастер-класс "Тепло сердец" (воскотерапия, 6+)

Что будет на мастер-классе:

- Узнаем о пчелах и пчелином воске
- Научимся работать с натуральной вощиной/воском
- Самостоятельно изготовим из натуральной вощины набор из 4-х свечей размером 6,5х3 см
- Создадим индивидуальную тематическую упаковку для набора

❤ Возможно участие нейроотличных детей (в сопровождении тьютора ребенка)

❤ Мастер-классы проводятся малыми группами (не более 5-х участников)

Встречи проведу я, профессиональный педагог и организатор мероприятий/мастер-классов с более чем 20-летним стажем
Дата и время проведения - 24 ноября в 14 ч
Место проведения - встреча в формате "квартирника", пр. Октябрьский 5А (1 этаж)
Продолжительность - 40-60 минут
Размер группы - 2-5 человек
Возраст участников - от 6 лет
Стоимость участия в мастер-классе - 400 руб./1 человек
Оплата за участие в мастер-классе (на карту Сбербанка) - 23 ноября. Чек от самозанятого.

Заявки на участие в мастер-классе оставляем в теме, а также в личные сообщения мне в форуме, в ВКонтакте https://vk.com/alyonachitaylo или сообщением в Ватсап 8-951-597-6178

phpBB [video]

Тык сюда, если интересно всё про арт-терапию от меня - #арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Умею, практикую ✌

Обожаю: 1. Работать с микрогруппами; 2. Микрообучение ❤
И всегда умиляют такие "открытия", когда ты годами что-то практикуешь и для тебя это "стандарт и обыденность", а потом вебинар образовательный для педагогов... И ОКАЗЫВАЕТСЯ-ТО, ЧТО ЭТО КРУТЬ НЕЗЕМНАЯ И ЛЮДЕЙ УЧАТ ЭТОМУ)))

[Алена Читайло]

phpBB [video]

[Алена Читайло]

Со стороны и в теории кажется, что всё просто... но это не так Пока путаюсь и не успеваю, несмотря на предшествовавший этап подготовки, но ничё-ничё, надо время, правильная стойка и выпуск при стрельбе из лука тоже не моментально дались


Тык сюда, если интересно всё про спорт и тренировки от меня - #тренировки@alyonachitaylo

Я в ВК https://vk.com/alyonachitaylo , ТГ https://t.me/alyonachitaylo и запретграмме @alyona_chitaylo - ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ

Также можно писать Ватсап 8-951-597-6178

[Алена Читайло]

"Не у всех и не всегда есть возможность и даже желание обращаться к психологам, но помочь себе все равно можно.

Когда утомлены, раздражены, чувствуете непонятное напряжение, а может что-то не получается, не можете принять решение или прояснить для себя ситуацию. Во всех этих случаях нейрографика и арт-методы вам в помощь.

Вам не обязательно наделять смыслом то, что у вас получается. Работа идет на уровне подсознания.

Задача - визуализировать свою проблему нарисовав "загогулину" и изменить ее так, как вам хочется. Критерий - ваши чувства в начале работы и в конце. Хорошо, если ваша работа в конце будет вызывать у вас положительные чувства.

Мы работаем с чувством, меняем его с негативного на позитивное с помощью рисунка. Одновременно мы как-бы прорисовываем для себя алгоритм решения нашей задачи. Сам алгоритм нам может быть пока непонятен, но наше подсознание уже получило схему в виде видоизмененного рисунка, и само найдет наилучшее решение на уровне действий.

Возможно, что в процессе вам захочется придать значение тому или иному цвету или вы увидите какой-то символ, который будет для вас иметь значение, но специально ничего не ищите, главное - это процесс и ощущение гармонии."


Тык сюда, если интересно всё про арт-терапию от меня - #арт_терапия@alyonachitaylo

[Гилюша]

Алена, мы с дитем в субботу определимся с планами на воскресенье. Мы планировали ехать на лыжах покататься в Ашмарино. Но если погода подведёт или настроение будет не то, то приедем на свечи.

[Алена Читайло]

Гилюша

хорошо